
Gissella’s Herfsttip
ActueelKruidenthee
De herfst tooit de wereld in prachtige warme kleuren maar met de weersomslag is het ook de periode om extra aandacht te besteden aan je gezondheid en weerstand. Warme dranken voor het slapen kunnen de gezondheid positief beïnvloeden. Kruidenthee zoals kamille kan door het ontbreken van cafeïne het zenuwstelsel kalmeren, waardoor je sneller ontspant en de slaapkwaliteit verbetert. Let wel op bij te veel vocht kan de nachtrust verstoort raken door nachtelijk toiletbezoek. Blijf vitaal in deze fijne herfst!















