Sporthelden: Randy Rijke

In deze wekelijkse rubriek zetten we onze lokale sporthelden in de spotlights! Wij gaan op zoek naar de mens achter de prestatie. We belichten sporters die met liefde hun sport bedrijven en de pure motivatie die hen drijft. Of het nu gaat om de inclusieve sport waarbij met een beperking de mooiste prestaties worden neergezet of om de helden die met hun sport een persoonlijk verschil hebben gemaakt, voor zichzelf of voor een ander of om de topsporters uit onze gemeente: iedereen krijgt een podium. Laat u inspireren en maak kennis met het plezier, de passie en de prestaties van deze sportieve inwoners van Nissewaard. Deze week stellen wij aan u voor; Randy Rijke van Taekwondo Voorne-Putten.

Randy woont in Den Haag maar is geboren en getogen in Spijkenisse. Daarbij is hij al 43 jaar onafscheidelijk verbonden met de Koreaanse vechtsport taekwondo. Hij begon als jeugdlid en werd op 12-jarige leeftijd de jongste met een zwarte band van Nederland. Inmiddels is hij eigenaar van Taekwondo Voorne-Putten in Spijkenisse, de taekwondoclub die hij in 2013 officieel overnam.

Randy’s passie voor taekwondo én vooral voor kussentraining en sparren, komt voort uit de snelheid en intensiteit van de sport. De sport die in de top 3 staat van calorieverbranders vereist discipline en volharding. Als huidig projectmanager én trainer op het gebied van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid gebruikt Randy de lessen uit zijn sportcarrière in zijn werk. De principes van discipline, motivatie, volhouden en mentaal sterk zijn brengt hij over op mens en organisatie. Hiermee groeide Randy uit van wedstrijdsporter tot vitaliteitsexpert waarbij hij iedere leeftijd wil blijven inspireren. Randy’s inspiratiebronnen is zijn vader en diens vriend Hans, die de sportvereniging in 1981 in Spijkenisse startten en op 75- en 76-jarige leeftijd nog steeds zelf trainen. Grote bewondering heeft hij ook voor Hanneke die op 45-jarige leeftijd begon en op haar 70e nog altijd traint en zelfs Nederlands Kampioen is geworden. Randy’s boodschap is duidelijk: `Iedereen kan sporten. Jong of oud. Doe vooral iets waar je plezier aan beleeft want dan hou je het vol’. Naast taekwondo traint Randy wekelijks met HIIT-trainingen om zelf fit, energiek en flexibel te blijven. Taekwondo kent zowel fysiek as mentale voordelen. Benieuwd naar de kracht achter taekwondo? Kijk dan op www.taekwondovoorneputten.nl