Afbeelding
stock

Zomertip: siësta

Actueel 545 keer gelezen

De zomertip van deze week, gaat over het feit dat in de zomer het lichaam harder werken moet vanwege de warme temperaturen. In zuidelijke landen is het doen van een middagdutje hierdoor geen luxe maar noodzaak. De welbekende siësta. Het is verstandig om het lichaam op het heetst van de dag wat rust te gunnen. Een heerlijk middagdutje in de schaduw en absoluut uit de zon, is bovendien super gezond! Door slapen doet het lichaam nieuwe energie op. Hierdoor ben je in de avonduren als het minder warm is, weer actief om leuke dingen te gaan doen.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Laatste nieuws

Afbeelding
Verleende omgevingsvergunning voor het transformeren van een winkel naar 14 appartementen en een winkelruimte Actueel 3 uur geleden 3
Afbeelding
CDA Nissewaard kritisch over houdbaarheid van besluit gemeentebestuur Politiek 4 uur geleden 3
Afbeelding
Burendag? Maak afspraken met je buren over noodsituaties Actueel 7 uur geleden
Op Wereld Alzheimer Dag zijn er diverse activiteiten voor mantelzorgers en mensen met dementie.
Wereld Alzheimer Dag: ik blijf meedoen Actueel 9 uur geleden
Afbeelding
CDA Zuid-Holland: grote zorgen over falende infrastructuur in de provincie Politiek 17 sep, 15:55 3
Afbeelding
Energierekening in Nissewaard lijkt ondanks belastingvoordeel 356 euro te stijgen Actueel 17 sep, 14:00 3

Uit de krant