Afbeelding
Foto: Pixabay.com

Gissella’s Zomertip

Actueel 781 keer gelezen

Rekken en strekken
Inmiddels gaan we vloeiend over van de zomertip naar de nazomertip. De tip van deze week gaat over een betere bloedsomloop, vooral als de temperaturen wat hoger zijn. Elke dag even rekken en strekken doet namelijk wonderen voor lichaam en geest. Het verbetert je bloedsomloop en maakt je spieren soepeler, wat weer blessures helpt voorkomen. Daarnaast vermindert het stress en spanning en geeft het je een moment van rust en focus. Zo begin of eindig je de dag met een ontspannen gevoel en meer energie. Mooie nazomer

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Laatste nieuws

Burgemeester Cor Lamers krijgt bij de telescoop uitleg van voorzitter Bob de Bruin.
Sterrenwacht Tweelingen kijkt vijftig jaar de ruimte in Actueel 5 uur geleden
Afbeelding
Binnenkort opening van het Reinis Punt Actueel 13 uur geleden
Embryonaal nest Aziatische hoornaar.
Samenwerking Nederlandse bijenvereniging boekt uniek succes tegen Aziatische hoornaar Actueel 15 uur geleden
Afbeelding
Koninklijke onderscheiding voor 14 Nissewaarders Actueel 24 apr, 15:15 1
Afbeelding
Provincie zoekt naar plekken voor windenergie in RES-regio Rotterdam Den Haag Actueel 24 apr, 15:00
Afbeelding
Kabinet presenteert Aanpak Fatbikes Actueel 24 apr, 14:10 11

Uit de krant