Afbeelding
Foto: Mea Jacobs

Mejanderen in Spijkenisse

Column 80 keer gelezen

Iedere week weer wordt er in Mejanderen in Spijkenisse met een fijne dosis kritiek op de Nederlandse samenleving en een nostalgisch sentiment over het eigen leven in Spijkenisse gekeken naar prangende levensvragen.

Verbrandingsfactor van 375 
Natuurlijk wist ik het al lang. Heb ik de laatste maanden mijn kop behoorlijk diep in het zand gestoken. Door gewoon net te doen of ik gek was. Alsof ik niet door had dat alles zo eng en nauw zat. Totdat ik gedwongen op de weegschaal stond. En ik moet bekennen dat mijn BMI verre van ideaal is. De decemberkilo's hebben zich stevig rond mijn buik en heupen genesteld. En ik heb ze de laatste tijd met veel genoegen gekoesterd. Zoet, zout en vet; ik zou er soms een moord voor kunnen doen. Maar nu zit ik met de gebakken peren. Want hoe kom ik ervan af? Een uitbreiding van mijn sportschoolabonnement zie ik niet zo zitten. Gelukkig weet mijn collega raad. Calorieën verbranden kan ik volgens haar ook buiten de sportschool. Wat te denken van een stevige wandeling met de hond. Boodschappen doen op de fiets. In plaats van de auto door de wasstraat te rijden, zelf aan de slag met spons en een emmer vol schuimend sop. Grasmaaien, niks elektrisch, maar met een ouderwetse handmaaier. Huishoudelijke klussen zoals bedden opmaken, stofzuigen, dweilen en ramen zemen scoren ook hoog qua verbranding. Maar in het rijtje van klussen in en rondom het huis, gaat mijn voorkeur duidelijk uit naar tuinieren. Straks als de dagen lengen, de zon weer volop schijnt en de temperatuur stijgt, dan ga ik voor een verbrandingsfactor van meer dan 375 calorieën per uur! Laat de lente maar komen.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Uit de krant