High Impact Mentor Nicole Pannebakker: ‘ondernemen zonder stress’

Nicole Pannebakker ziet zichzelf als een High Impact Mentor die net iets verder kijkt en snel ziet waar bij ondernemers kansen en belemmeringen liggen, zodat ook zij gaan ondernemen zonder stress. Nicole is van mening dat in de basis iedereen over vaardigheden beschikt om moeiteloos vanuit ontspanning te kunnen werken. En het mooie van die vaardigheden is, dat je ze kunt trainen.

‘Ik doe dit werk officieel sinds 2017’, vertelt Nicole. ‘Daarvoor heb ik 20 jaar voor gemeenten gewerkt. Ik woonde toen in Limburg en had een latrelatie met Bas, die in Brielle woonde. In die tijd heb ik een training verandermanagement gedaan. Op die manier kwam ik erachter dat ik niet alleen talenten had op dat gebied. Ook bleek ik leiderschapskwaliteiten te hebben. Vervolgens raakte alles in een stroomversnelling, ik werd teamleider en ben me verder gaan ontwikkelen door bijvoorbeeld Business NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) te doen. Toen mijn oudste zoon eindexamen had gedaan, zijn we getrouwd en ben ik verhuisd. Op dat moment heb ik de keuze gemaakt om voor mezelf te gaan beginnen.’

‘Wat ik doe, is voor een aantal klanten life-changing geweest. Het coachen is daarbij één van de instrumenten die ik inzet. Net zoals het trainen, sparren en luisteren, maar ook bijvoorbeeld focus en meditatie training of positieve psychologie. Ik werk op dit moment alleen maar samen in de vorm van trajecten. Mensen moeten namelijk zelf aan de slag als ze echt willen veranderen, dan heb je aan een uurtje niet zoveel. Ik zit er ook niet alleen om geld te verdienen, dus uurtje-factuurtje. Mijn doel is om mensen écht te helpen om te veranderen. Dus geen snelle trucs om een kunstje te leren, maar hapklare brokken waarmee je gelijk aan de slag kunt in de praktijk. Zelf iets doen om verandering te krijgen, en dan vooral de verandering van de mindset, dat is wat ik wil voor mijn klanten. Maar er moet wel een klik zijn. Anders gaat het niet werken. De eerste sessie is een kennismaking en een intake via een online-call met Zoom. Wie ben je? Waar sta je nu? Hoe ben je hier gekomen en waar loop je tegen aan en waar heb je nu concreet hulp bij nodig? Ik werk het liefst met mensen die een drive hebben om zichzelf te verbeteren of te veranderen. Van mensen die liegen en smoesjes verzinnen, krijg ik jeuk en ik heb een hekel aan zweefteven, egotrippers en zelfbevestiging vragende emo-wrakken, die kunnen beter een therapeut zoeken.’

‘Ik ga ook een deel van het mentor traject wegzetten in online trainingen, daar is veel vraag naar. Een klant van mij woont in Den Helder en die heeft het hele traject online gevolgd, dat was nog voor corona. Waarschijnlijk ga ik in de toekomst ook met groepen werken, omdat je dan meer mensen kunt helpen. Hierbij kunnen mensen dan ook hun ervaringen delen. Je kunt namelijk ook van elkaar leren. De een durft bijvoorbeeld iets niet te vragen, maar hoort dat dan wel bij een ander en denkt vervolgens ‘maar dat geldt ook voor mij’. Mijn focus ligt nu op het ondernemen zonder stress voor ondernemers en CEO’s die vastlopen. Ze weten dat er iets moet veranderen, maar niet precies wat en hoe. Mijn motto hierbij is ‘you don’t need to be fixed, you just need assistance’. Daar zijn de mentor trajecten heel geschikt voor.’

‘Mijn aanpak is geïnspireerd op het boek van Victor Frankl, ‘De zin van het bestaan’. Hij was een neurochirurg en heeft met zijn familie in Auschwitz gezeten. Hij is daar zijn hele familie verloren. Hier heeft hij een boek over geschreven. Hij zei: ‘between stimulance and response, there is a space’, dus tussen de prikkeling en de reactie daarop, zit een ruimte. In die ruimte ligt jouw kracht om te kiezen hoe je gaat reageren en hoe je verder gaat. Jouw kracht is dus dat je voor jezelf die ruimte creëert en dat je gaat kiezen hoe je wilt reageren. Dat is wat ik de mensen leer. Een leven zonder stress bestaat eigenlijk niet, stress is gewoon een onderdeel van ons leven, of je nu wilt of niet. Het gaat er dus om hoe je met die stress om gaat. En dat is wat je kunt trainen. Stress hoeft niet altijd ongezond te zijn. Je kunt leren hoe je het juist kunt gebruiken. Van cortisol denken we bijvoorbeeld vaak dat het alleen maar slecht is voor je lichaam. Maar iedere ochtend maakt je lichaam het aan, anders kun je niet eens wakker worden. Het is dus iets heel natuurlijks, alleen hoe ga je ermee om en hoe kun je jezelf zo programmeren door je hersenen bewust te gebruiken en te trainen (neuroplasticiteit) en hoe leer je jezelf zo goed kennen, dat je die ruimte creëert, zodat ook jij dan anders kunt kiezen. Dus wat kan ik doen om mijn lijf geen stress meer te laten ervaren. En daar zijn allerlei technieken voor die wetenschappelijk zijn bewezen.’

‘Je wordt vaak CEO, of vooral ondernemer, vanwege de vrijheid’, besluit Nicole. ‘Maar niet iedereen kan daar goed mee omgaan. In plaats van te genieten van de vrijheid, werken we 50 tot 60 uur in de week. En dat is waar ik bij kan helpen. Door meer structuur aan te brengen, maar ook hun focus en mindset zo te zien krijgen, dat ze om kunnen gaan met die vrijheid en er weer van kunnen genieten.’ 

Nicole Pannebakker
Ondernemen zonder Stress
info@nicolepannebakker.nl
www.nicolepannebakker.nl
06 57574449